Warning: fopen(/homepages/43/d547388222/htdocs/app547604122/wp-content/plugins/akismet-privacy-policies/languages/akismet-privacy-policies-de_DE.mo): failed to open stream: No such file or directory in /homepages/43/d547388222/htdocs/app547604122/wp-includes/pomo/streams.php on line 153
Background zum Training – Sportschule Dittus

Background zum Training

Modern Selfdefence Education (M.S.E) (*Quelle Feb. 2015: www.mse-germany.de)

MSE (engl. Modern Selfdefence Education = Ausbildung moderner Selbstverteidigung) ist eine rein auf die Selbstverteidigung spezialisierte Kampfkunst.

 

Grundlagen:

MSE überwindet physische Grenzen und die damit verbundenen Schwächen des Einzelnen durch kontrolliert aggressive Schlag-, Tritt-, Hebel- oder Würgetechniken.

Dadurch wird eine realistische Selbstverteidigung unabhängig von der körpereigenen Kraft ermöglicht. Also für Kinder, Frauen, Männer und Senioren effektiv nutzbar.

 

MSE basiert auf den Techniken von Kung Fu, Judo, Boxen, Sambo, Jiu Jitsu und vielen anderen Kampfsportarten.

Selbstverteidigungstechniken aus diesen Kampfkünsten, die sich in realen Selbstverteidigungssituationen umsetzen lassen, werden in MSE vereint.

 

MSE zeichnet sich dadurch aus, dass es sich ständig durch neue Einflüsse aus den verschiedensten Kampfkünsten weiterentwickelt.

 

Anders als bei den meisten Kampfsporttechniken distanziert sich MSE von fernöstlichen Ritualen, respektiert aber alle Kampfkünste.

 

 

Das Training:

Im Training werden die Techniken mit wechselnden Partnern direkt trainiert.

Durch realitätsnahes Training und psychologische Trainingseinheiten wird der Umgang mit Bedrohung, Gefahren und Stresssituationen simuliert. Rechtliche Grundlagen zum Thema Notwehr nach § 32 StGB sind zusätzlich Gegenstand des Trainings.

 

 

Graduierung:

Die MSE-Graduierung lässt sich in 10 Schülergrade und in 10 Lehrergrade unterteilen.

Anders als bei den meisten Kampfkünsten verleiht hier der Trainer je nach Trainingserfolg und Trainingseifer dem Schüler einen bestimmten Grad. Es werden keine Prüfungen abgelegt.

 

Schülergrad 1+2 Schülergrad 3+4 Schülergrad 5+6 Schülergrad 7+8 Schülergrad 9+10 Lehrergrad

1-10

 Gelb  Grün  Blau  Lila  Braun  Schwarz

 

 

Kleiderordnung:

Zum Training werden eine MSE-Trainingshose und ein MSE-Trainingsshirt getragen. (kein „muss“ aber „schön“)